2020-04-11 4月11日 ごはん マルキーズキムラヤの食パン角に、カボチャをつぶしてバターと混ぜたやつ塗ったくってチーズ乗せてトースト、丹波黒豆のパン、ローソンのなんかスパイシーな揚げ物、ハンバーグ、みそ汁、ご飯 ビールは3日飲んでない。